Kun je mij eens vertellen wat ik eigenlijk zie op deze foto?
Ja, je ziet dat ik een oefening ben aan het uitvoeren. Onze onderzoeksvraag was: Welke media gebruik ik als coach, om bewegingsactiviteiten op maat te communiceren aan mijn deelnemers met verschillend niveau? Ik dacht, mijn deelnemers kan ik nu tijdelijk niet contacteren, dus heb ik een kijkwijzer gemaakt om die dan in het buurthuis op te hangen. De eerste waar ik dan een push-up uitvoer die voor deelnemers zijn die een moeilijker niveau aankunnen en waar ik een andere foto heb voor deelnemers met een lager niveau, waar de push-up vanop de knieën worden uitgevoerd. Dus daarom heb ik hiervoor gekozen en ik vond de quote er wel bij passen.
Wat betekent die foto nu eigenlijk ?
Voor mij betekent dat je gewoon gezond bezig moet zijn en dat je dat op allerlei manieren kan. Dat het dus ook thuis kan. Dat het eigenlijk overal kan. Dat is een oefening die je heel gemakkelijk kunt uitvoeren eigenlijk en je hebt hier weinig materiaal voor nodig.
Toon je dan eigenlijk een oplossing op die foto of een probleem of is het zowat beiden ?
Ja, als ik kijk naar de situatie waarin we nu leven (corona). Ik denk eigenlijk dat je makkelijk kunt fitnessen thuis en dat het een grote oplossing is voor iedereen. Als ik denk aan mijn deelnemers, die gaan nooit naar de fitness omdat ze kinderen hebben. Dan denk ik oké dit is een manier om aan te tonen dat je thuis ook iets kunt doen en niet ergens per se naar toe moet om dat materiaal te hebben of zo.
Toont die foto misschien iets dat belangrijk is in uw leven?
Ja voor mij is sport zeer belangrijk. Ik ben toch wel een bezige bij en ik ga vaak lopen. Dat toont toch wel aan dat ik met mijn lichaam bezig ben. Dat ik er fit wil uitzien.
Stel dat we deze foto met het grote publiek delen. Welke boodschap zit er dan achter die foto ?
Ik zou willen meegeven dat sport in kleine dingen zit en dat het niet enkel gaat over een marathon te lopen van zoveel kilometer, maar dat 1 oefening al goed genoeg is om fysiek bezig te zijn.
Eline
Eline